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膝盖痛千万不能忍壹点宁教你搞定膝关节炎

信息编号:56550075 发布时间:2019/10/8 11:06:38
骨关节炎就仿佛是机器零件的磨损与老化一样,很大程度是一个老化的自然进程,因此我们很多老年朋友会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状。而且随着年龄的增高其患病的几率也在增加。

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但是即便是相同年龄的人,膝关节的状态也有很大的不同,不同的人出现膝关节炎症状的年龄也不同,甚至近年来骨关节炎发病年龄正逐步年轻化。

因此,除了年龄因素,哪些人更容易得膝关节炎呢?

1、超重的人
肥胖女性膝关节骨性关节炎的发病率远高于正常体重女性。超重肥胖造成膝关节受力改变,体重越大,关节受力就越大。同时,超重肥胖可导致受力不均衡,使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外,还与肥胖的全身代谢因素有关。
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2、女性朋友
膝关节炎女性比男性多见,特别是绝经后女性。55岁以后女性患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重,因此有人认为内源性雌激素的减少可能是骨关节炎的危险因素之一。

3、从事特殊职业的人
比较常见的矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、教师、销售人员、职业运动员或舞蹈演员等,主要是由于关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起。

4、过度运动的人
很多人走得太多、频率过高、姿势不对等,都可能造成慢性关节损伤,对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响。特别肥胖或关节有疾患的人,过量的负重运动,有可能加重关节软骨的磨损。本身患有“骨性关节炎”,若盲目运动或采取不恰当的运动方式,极易造成病情加重。

怎么预防膝关节炎呢?

1、调整自己的生活方式
避免久坐、减轻体重、调整饮食结构,进行适当的运动,比较常见的慢走、游泳等,避免对膝关节产生巨大负荷的剧烈运动。

2、用健络通壹点宁清凉活络油
健络通壹点宁 可以快速缓解疼痛,针对关节疼痛、运动损伤、颈肩疼痛等。其拥有磁珠头的独特设计,可以用这个头先检出痛点,然后在痛点处进行按压式,将磁珠按压痛处1-2分钟,然后再来回滚动,可以快速缓解疼痛。

壹点宁主要含有薄荷脑、松节油、水杨酸甲酯等有效成份,其薄荷脑的成份,有助于快速消肿止痛,令肌肉部位减轻痛楚不适,防止肌肉肿痛蔓延;其松节油及樟脑成份具有镇痛、消炎的作用;其水杨酸甲酯则有刺激作用,可促进血液循环,避免体内瘀血积聚,防止受伤部位因酸痛而肿胀!

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膝关节在人体中是属负重最大和运动最多的关节,因而也是人体中退化最早、损伤最多的关节。在日常生活中要多多注意,避免患上膝关节炎!

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