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TST活得精彩减肥ABC组合效果如何

信息编号:50283783 发布时间:2018-6-14 0:10:28
TST总代V:542482298!无需节食的一款减肥组合,科学减肥、轻松享瘦。无论你是从小胖到大、产后肥胖、病理性激素肥胖、通通都交给新品减肥ABC,根据你的体质科学搭配,不刻意节食、不代餐、每天餐前餐后像喝果汁一样喝一杯,减肥,真的可以变得很容易哦。肥胖大概就分三类
第一就是顽固型肥胖
第二就是抵抗型肥胖
第三就是易胖易瘦体质

1??顽固型肥胖:
包括遗传性通体肥胖,遗传性局部肥胖。
遗传性通体肥胖就是跟你家族的饮食饮食有非常直接的关系,你们家族从你爸爸妈妈那里。甚至从你爷爷奶奶里他们就喜欢吃高糖的高油的重口味的食物,导致你的身材从小到大就摄取的热量非常高,导致非常胖。
局部肥胖的就是遗传,比如说遗传了你爸的虎背熊腰,遗传了你母亲的胸。你遗传了那个非常大的屁股,然后大粗腿。
这些单纯性的遗传性肥胖也属于第一类。
顽固性肥胖里面还包含了大胃王
就是吃的超级超级多,每餐吃下来。不知道撑都不觉得饱,那么它也属于这个顽固性肥胖。他们这样的人长起来的那些肉都是非常非常结实的。
最后一种就是产后肥胖
时间过长,两年,三年,甚至八年你都没减下肥来,那这个也属于顽固性肥胖了。

这类如果想快速的减肥
搭配就是ACBCB组合
这一个组合也是最有效最强。
早上起床一大杯温水后空腹喝A
午餐前一小时C餐后一小时B
晚餐前一小时C 餐后一小时B

2??第二类抵抗型肥胖

吃过很多种减肥药。
就吃过维多利亚一种我算抵抗型吗?不算。
你是吃过张三李四,等等等等吃过很多种减肥产品,然后还没有瘦下来的。才算抵抗型肥胖

病理性使他产生抵抗
所谓的病理第一就是便秘型的。就一周才上一次两次。这样子导致导致的肥胖,他是这种非常非常难减的。
高胆固醇,高血脂脂肪肝,这种病理性的肥胖。通常他们恶性循环的,有这些病症,包括甲减他们都会肥。那么他们肥了以后这些病症都会更加严重。
更年期包括内分泌失调,这一类人群引发的肥胖是比较难减的,这一类人群,他们可能吃的并不多,但是他们的脂肪含量就是比别人高。他们的体脂率BMI就是比别人多
一定要吃ABBB 组合
早上吃A
午餐后30分钟B
下午3-4点B
晚餐后30分钟B
3??第三类易胖易瘦体质

这里面也包含一个产后肥胖,但是她是短时间内的。哺乳期六个月以后是最佳的减肥时间段。最佳哺乳减肥时间不超过一年半。
这个时间内,你体内的胖还是属于一个漂浮的,脂肪还是处于游离的,没有长那么结实。

如果你生过孩子两年了,你还在胖,那你就算顽固型了。

没有那么胖体脂率在24以下,皮很松,多吃一点就胖,少吃一点就瘦

易胖易瘦体质搭配ACCC组合
早上A
午餐前30分钟C
下午3-4点C
晚餐前30分钟C
不吃晚餐也以这个吃法
千万不要自己去乱组合
老师给你们的组合是最有效,是经过好多人测试出来的。
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