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• 现在产后妈妈比较大的困扰应该的肚子松软的问题，即使通过控制饮食来减肚子，但还是回不到孕前紧致的肚子，

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• 现在的产后妈妈或多或少都有腹直肌分离的情况，但是因为每个宝妈怀的宝宝体重不一样，所以腹直肌撑开的大小

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• 产后恢复是每个产后妈妈都需要经历的一个过程，它对女性的身体健康和心理健康都特别的重要。然而，很多产后

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• 现在的女性对产后的恢复特别重视，都说当辣妈要趁早，我觉得是有道理的，生完宝宝以后，为了少走弯路，我就

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